L’idée de fréquence et d’habitude (The Idea of Frequency and Habit in French)

B1
grammar
adverbes
fréquence
habitudes
exercises
Author

Kunal Khurana

Published

June 8, 2025

Expressing Frequency and Habit in French

In French, l’idée de fréquence et d’habitude refers to expressing how often an action occurs or describing habitual actions. This is commonly done using adverbs and expressions of frequency.

1. Key Expressions

French Expression Usage & Meaning Example
tous les jours every day Je fais du sport tous les jours. (I exercise every day.)
le matin / à midi / le soir in the morning / at noon / in the evening Je lis le soir. (I read in the evening.)
à chaque repas at every meal Je bois de l’eau à chaque repas. (I drink water at every meal.)
deux (ou trois) fois par semaine two (or three) times a week Je vais à la piscine deux fois par semaine. (I go to the pool twice a week.)
souvent often Nous sortons souvent. (We go out often.)
parfois / quelquefois sometimes Il mange parfois au restaurant. (He sometimes eats out.)
rarement rarely Elle regarde rarement la télévision. (She rarely watches TV.)
toujours always (also used for “still” and “all the time”) Il est toujours en retard. (He is always late.)
jamais never Je ne fume jamais. (I never smoke.)
de temps en temps from time to time Nous voyageons de temps en temps. (We travel from time to time.)

Attention:
- toujours can mean “always”, “still”, or “all the time” depending on context.
- In negative sentences, jamais replaces “pas” (e.g., Je ne mange jamais de viande).

2. How to Use

  • Tous les jours / chaque semaine / chaque matin:
    Used to express regular, repeated actions.
    Ex: Il travaille tous les jours.

  • Le matin / à midi / le soir:
    Used for habitual actions at specific times of day.
    Ex: Je bois du café le matin.

  • Deux fois par semaine / trois fois par mois:
    Used to specify frequency.
    Ex: Nous allons au cinéma deux fois par mois.

  • Toujours / souvent / parfois / rarement / jamais:
    Adverbs placed after the verb (except in compound tenses, after the auxiliary).
    Ex: Elle voyage souvent. / Je ne mange jamais de poisson.

Exercises

1. Fill in with the correct frequency expression (tous les jours, le matin, à midi, à chaque repas, le soir, deux fois par semaine, souvent, parfois, rarement, toujours, jamais, de temps en temps)

  1. Je prends mon petit-déjeuner ________.
  2. Nous allons à la gym ________.
  3. Il boit du café ________.
  4. Elle lit un livre ________.
  5. Tu fais du sport ________? (every day)
  6. Nous sortons ________ au restaurant.
  7. Je regarde ________ la télévision. (rarely)
  8. Il est ________ en avance. (always)
  9. Elle ne mange ________ de viande. (never)
  10. Nous voyageons ________. (from time to time)
  11. Je prends un café ________. (at noon)
  12. Ils vont au cinéma ________. (sometimes)

2. Rewrite the sentences using the indicated frequency expression

  1. Je fais du yoga chaque matin. (tous les jours)
    →
  2. Nous allons au marché le samedi. (une fois par semaine)
    →
  3. Il prend un dessert à chaque repas. (toujours)
    →
  4. Elle ne boit pas de café. (jamais)
    →
  5. Nous faisons du vélo parfois. (de temps en temps)
    →

3. Translate into French with the correct frequency expression

  1. I eat breakfast every morning.
  2. She goes to the gym twice a week.
  3. We always arrive on time.
  4. He never eats meat.
  5. They rarely watch TV.
  6. I drink coffee at noon.
  7. We go to the cinema from time to time.
  8. She sometimes eats at the restaurant.

Practice: Write Your Own Paragraph

Write a short paragraph (4–6 sentences) using at least three different French expressions of frequency or habit (tous les jours, le matin, à midi, à chaque repas, le soir, deux fois par semaine, souvent, parfois, rarement, toujours, jamais, de temps en temps) from above. Describe your daily routine or habits, making sure to highlight how you express frequency in French.